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멜라토닌 패치 써보신 분 계실까요?
- 작성자
- 김***
- 작성일
- 2026.03.13
- 조회수
- 42
요즘 잠을 너무 설쳐서 이것저것 알아보다가
패치 형태가 좋대서 써볼까 고민 중인데요.
한편으로는 멜라토닌 패치 부작용 사례들이 간혹 들려서 선뜻 손이 안 가네요.
검색해 보니 피부가 예민한 사람들은 발진이 생기기도 하고
어떤 분들은 다음 날까지 너무 멍해서
일상생활이 힘들었다고도 하더라고요.
저처럼 프로젝트 때문에 예민해진 상태에서 괜히 멜라토닌 패치
부작용이라도 생겨서 업무에 지장 줄까 봐 걱정이 큽니다.
차라리 흡수가 일정하고 잔여감이 덜하다고
소문난 입면환 같은 쪽으로 알아보는 게 나을까요?
혹시 패치 붙여보시고 컨디션 난조 겪으신 분들이나
부작용 없이 잘 맞는 제품 찾으신 분 계시면 조언 좀 부탁드립니다.
오늘도 뜬눈으로 밤새울까 봐 벌써 겁나네요.
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