방화동가족휴가촌,휴양림
퇴·근·길 프로그램 운영 안내
- 작성부서
- 보건사업과
- 조회수
- 909
- 작성자
- 보건사업과
- 등록일
- 2018.06.11
장계면건강생활지원센터에서는 직장인이 참여할 수 있는 시간대에 신체활동 프로그램 퇴·근·길(퇴근하고 근력 길러주기)을 운영합니다. 신체활동 부족으로 근력 및 체력 수준 향상이 필요한 직장인의 많은 참여바랍니다.
신청안내
○접수기간 : 2018. 06(월 중)
○운영기간 : 2018. 07. 10. ~ 2018. 08. 30. 2개월간
화요일과 목요일 저녁 6시30분~8시/ 주 2회(총 16회)
○참가대상 : 직장인 15명 정도
○신청방법 : 방문접수(장계면건강생활지원센터 2층 운동처방실) 및
전화접수(☏ 352-8700)
○운영장소 : 장계면건강생활지원센터 2층 운동실, 다목적교육실
○문의전화 : 063-352-8700
※ 참가비는 무료입니다.
운영프로그램
| 프로그램 | 세부내용 |
| 기초측정 | 기초체력 및 체성분 측정 |
| 기초웨이트 | 초보자를 위한 웨이트 기구 사용법 및 운동법 |
| 타바타 운동 | 정해진 시간 동안 운동과 휴식을 반복하여 운동 |
| 스트레칭 | 관절가동범위 및 유연성 향상 |
금연상담 | 금연이 필요한 흡연자 금연지원서비스사업 연계 |
- 다음글
- 청소년증 발급 안내
만족도조사결과(참여인원:0명)
만족도 조사에 참여해 주셔서 감사합니다.
현재 페이지의 만족도 투표는 총 0명이 참여하였으며, 현재 매우만족이 0표로 가장 많은 표를 받았습니다.
투표에 참여한 군민들은 현 페이지에 대해 매우만족하고 있습니다.
현재 페이지의 만족도 투표는 총 0명이 참여하였으며, 현재 매우만족이 0표로 가장 많은 표를 받았습니다.
투표에 참여한 군민들은 현 페이지에 대해 매우만족하고 있습니다.
- 매우만족
- 0표
- 만족
- 0표
- 보통
- 0표
- 불만족
- 0표
- 매우불만족
- 0표
- 담당부서 : 문화관광과
- 담당자 : 허보림
- 문의 : 063-350-2359
